2019正规十大时时彩网站_最新时时彩十大信誉的平台

?
现在日期是:
官方微信 十大时时彩正规平台医院微信服务号

扫一扫关注医院订阅号
OA办公系统
健康教育 >> 返回您当前所在位置:首页 > 科研教学 > 健康教育

【科普】病从“手”入

更新时间:2019-07-19 10:02:00点击次数:540次

提起洗手,估计连幼儿园的小朋友都会骄傲的说:


“今天我洗手了,老师教了我们,吃饭前要洗手,上完厕所之后要洗手,玩了玩具之后要洗手,手脏了要洗手......”


孩子们会洗手,得益于大人们教的好。


你知道吗?人们的一只手上沾附着大约40万个细菌,如果不养成良好的洗手习惯,一双"脏手"会带来很多疾病,对身体健康造成危害。


生活中,有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入,致使健康的身体受到侵袭。


特别春秋呼吸道等传染病高发季节,如果不注意手部卫生,很容易引起肝炎、肠炎、痢疾等接触性疾病和呼吸道传染性疾病。此外,一些不明原因的呼吸道疾病也有可能通过手传染病菌和细菌。


在日常生活中,正确的洗手可以预防和控制疾病的传播,对保障身体健康具有重要的意义。


据有关调查显示:生活中,大多数人每次洗手时间平均不足8秒,有的人甚至只用水冲一下就认为"万事大吉"。殊不知,在如此短的时间内很难有效清除手上的细菌。我们仅仅懂得了洗手的重要性还不行,最重要的是要知道正确的洗手方法:


生活中洗手常见六大误区


一、不愿洗手


这些人总觉得自己"身体棒","抵抗力强",满足于"眼不见为净",没有养成洗手的良好习惯。


二、简单擦手


由于不具备洗手条件,或因没有水,或因是污水,只好以擦代洗。吃东西前,或用手绢、手纸,或用衣襟、袖口,随便擦拭一下就吃。


三、水盆洗手


乍一看,确实是在用水洗手,但洗手时盆里的水已弄脏了。用脏水洗手,手仍然是脏的,同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更为严重。


四、不用肥皂洗手


有的虽然是打开水龙头,用流动水洗手,但不用肥皂或洗涤液,手依然洗不干净。充其量也只能是象征性地"意思"了一下,使嫌脏的心理稍微缓和了一点,但远没有解决实质问题。


五、只洗一遍手


有的用流动水洗手时,虽然也打了肥皂或用了洗涤液,但刚刚搓出点泡沫儿来,就马上用水冲掉了。由于泡搓时间短、冲洗遍数少,实际上仍不符合科学洗手的基本要求。


六、洗手过勤


虽然提倡人们要养成良好的洗手习惯,但洗手也是要有节制的,有些人"勤洗"过头也不好,甚至是洁癖症的表现。洗手次数过多,也会对手部皮肤造成伤害。比如手部若有裂口,肥皂的皂液会浸透到裂口里,易造成细菌感染。


生活中十种情况必须要洗手


1、饭前饭后;

2、便前便后;

3、吃药之前;

4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;

5、做完扫除工作之后;接触钱币之后;

6、接触别人之后;

7、在室外玩耍沾染了脏东西之后;

8、户外运动、作业、购物之后;

9、抱孩子之前;

10、接触过传染物品,更要经过消毒反复洗。


  

看!这是我们科美小护认真洗手的样子。
这看似简单的洗手,里面居然有这么多学问,你学会了吗?



文稿 神经内科 魏超 赵丽君 (编辑:admin)